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怎样训练记忆力?
1、你的头脑会因沉浸于不同的氛围和文化而得到锻炼，不仅如此，你的大脑能得到多维度训练。 玩游戏玩游戏是一个训练大脑的好方法。猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。当你每天花大约15分钟，切记不要长时间，玩游戏，你的大脑记忆力会得到极大提高。 换一只手试试。如果你是左撇子，用右手夹菜。
2、平时在看影视剧的时候，剧中的人物总会有些人有过目不忘的本事。当然，在现实中也有很多这样记忆力超群的能人。
3、、多做“手指操”。2尝试全新的运动。2记住每次成功的感觉2对自己说“肯定能行”2写100个自己喜欢的东西2变换视角看问题2一想到就说出来2让脑偶尔无聊一下2看从来不看的电视节目2亲身体验是脑最宝贵的财富30、做个倾听者十分科学。
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